Bodysculpt

Bodysculpt treneri i lokacije

ODAKLE BI PRETILE OSOBE TREBALE KRENUTI S TRENINGOM

Nika Mastruko
22/05/2020
0 Comments

TEZE KOJE UVIJEK PRODAJU: VJEŽBE OD KOJIH MRŠAVIMO…HRANA KOJA DEBLJA… Unazad nekoliko godina polako su iz gymova nestajali šuškavci za pojačano znojenje, pojasevi za mršavljenje i tajice koje tope. Daleko je to bilo od edukacije međutim osjetio se nekakav progres. I onda je došao Život na vagi… Uslijedio je povratak na velika vrata svih vrsta…

Bodysculpt treneri i lokacije

DIŠETE LI PRAVILNO?

Kao uvod u nadolazeću #BODYSULPTMOMS radionicu, osvrnula bih se na svima nam potrebno ispravno disanje.

3 PRIMARNA MJESTA UDISANJA:

⏫ KLAVIKULARNO, kad zrak upuhujemo gore visoko u gornji dio prsne kosti pri čemu nam…

Nika Mastruko
22/05/2020
0 Comments

Bodysculpt treneri i lokacije

AKO STE VEĆ ALJKAVI KADA JE U PITANJU VAŠ ŽIVOT NEMATE PRAVO TO ČINITI SVOJOJ DJECI!

INZISTIRAJTE I EDUCIRAJTE…AKO NE ZNATE, PITAJTE…

U našem vjerujem najčitanijem dnevnom listu na dvije strane objavljena je reportaža ili bolje rečeno upute kako bi se djeca trebala hraniti. Naime održano…

Nika Mastruko
22/05/2020
0 Comments

JEDINI PRAVI NAČIN DA UBRZATE METABOLIZAM

POSEBNA JE
PRIČA PROTEINSKI UNOS…

Društvene
mreže prepune su zafrkancija na taj račun, od doktorice koja govori što ne
smiješ jesti po već uhodanoj šabloni do pretilog rekreativca koji jede fast
food dok atleta…

Nika Mastruko
28/01/2020
0 Comments

ZAŠTO BI SE POMAKLI KADA POSTOJI TABLETA ZA SVE ?

Unazad 15 tak godina putovao sam poslovno po Austriji i obilazio velike fitness centre kako bi snimao koncept rada i educirao se na tom polju.Zamijetio sam već tada vrlo…

Nika Mastruko
27/01/2020
0 Comments

Bodysculpt treneri i lokacije

9 TRENINGA NA PUTU DO ŽIVOTA BEZ BOLI I IDEALNE LINIJE KAO NUS POJAVE KVALITETNOG PRISTUPA

Klijentica je kao razlog ulaska u program navela bolove u vratu i općenito cervikalnom dijelu kralježnice.Visoka je, kratkog trupa i dugih nogu, iznimno hipermobilna bez iskustva u treningu s…

Nika Mastruko
27/01/2020
0 Comments

Trening

SAMO REZULTATI

Automehaničari, stolari ili keramičari nakon završetka školovanja upuštaju se u prakticiranje svog zanata, neki i bez školovanja jer to su struke u kojima je praksa sve. Iskustvo i rezultati…

Nika Mastruko
27/01/2020
0 Comments

Trening

NE UČITE DJECU DA BUDU SLABI

KADA EVOLUCIJA KRENE U DRUGOM SMJERU BODYSCULPT KAŽE NE !!!

Nekada je snaga značila sve, od sigurnosti do garantiranog obroka. A danas…?

Odgoj djece je jednako kao i društvo uvelike evoluirao…

Nika Mastruko
11/12/2019
0 Comments

Trening

DISBALANS i trening izolacijom

NEPRAVILAN MOTORIČKI OBRAZAC POHRANJEN JE U NAŠEM MOZGU…ILUZORNO JE OČEKIVATI DA NA ISTI MOŽEMO UTJECATI DODATNIM KRETANJEM, ISTEZANJEM ILI BILO KAKVOM METODOM KOJA NE SADRŽI ADEKVATNO OPTEREĆENJE…

I TO NE…

Nika Mastruko
11/12/2019
0 Comments

POPULARNI FITNESS JE PROIZVOD S GREŠKOM

Kada je riječ o najpopularnijim segmentima fitness zajednice na društvenim mrežama onda bi definitivno onda bi to svakako bile:

MRŠAVLJENJE ILI REDUKCIJA TJELESNE MASE…

trošenje #weightloss #fatburning #startchanging #cardio #hiit #kružnitrening…

Nika Mastruko
15/10/2019
0 Comments

Filter by :

Bodysculpt

Bodysculpt

Filter by :

Bodysculpt

Filter by :

Trening

upoznajte se s našim principima treninga

Prehrana

kao neizostavni dio vašeg zdravog života

O PROGRAMU

koje usluge nudimo

ODAKLE BI PRETILE OSOBE TREBALE KRENUTI S TRENINGOM

DIŠETE LI PRAVILNO?

AKO STE VEĆ ALJKAVI KADA JE U PITANJU VAŠ ŽIVOT NEMATE PRAVO TO ČINITI SVOJOJ DJECI!

JEDINI PRAVI NAČIN DA UBRZATE METABOLIZAM

ZAŠTO BI SE POMAKLI KADA POSTOJI TABLETA ZA SVE ?

9 TRENINGA NA PUTU DO ŽIVOTA BEZ BOLI I IDEALNE LINIJE KAO NUS POJAVE KVALITETNOG PRISTUPA

SAMO REZULTATI

NE UČITE DJECU DA BUDU SLABI

DISBALANS i trening izolacijom

POPULARNI FITNESS JE PROIZVOD S GREŠKOM