Continue Reading Bodysculpt treneri i lokacije 9 TRENINGA NA PUTU DO ŽIVOTA BEZ BOLI I IDEALNE LINIJE KAO NUS POJAVE KVALITETNOG PRISTUPA Klijentica je kao razlog ulaska u program navela bolove u vratu i općenito cervikalnom dijelu kralježnice.Visoka je, kratkog trupa i dugih nogu, iznimno hipermobilna bez iskustva u treningu s…
Continue Reading Bodysculpt treneri i lokacije UNILATERALNI ili BILATERALNI trening za početnike Početnik ste i padaju prve odluke … Koja je vrsta treninga za vas najučinkovitija? Unilateralni ili bilateralni? Za početak da pojasnimo pojmove… Unilateralan pokret je onaj pokret koji izvodimo s jednim…