JA BI SE RIJEŠIO-LA MASNIH NASLAGA… IMAM SKOLIOZU… BOLE ME LEĐA…
PROGRAM ZA MASU I DEFINICIJU… HTIO BI DOBITI PRSA, RUKE, RAMENA… HTJELA BI
ZATEGNUTI GUZU,…
SVE OKO NAS SE MIJENJA PROTOKOM ENERGIJE KAKO TO ONDA MI OČEKUJEMO
DA ČOVJEK KOJI MIRUJE MOŽE BITI ZDRAV?
Kada boli standardna je odluka mirovanje, danas…
DVIJE TREĆINE DANAŠNJE ZDRAVSTVENE PROBLEMATIKE MOGLI BI RIJEŠITI
KADA BI SE ODMAKLI OD INDOKTRINACIJE KOJOJ SMO IZLOŽENI…
PRIMJER: ZDRAVLJE
KRVOŽILNOG SUSTAVA
Kad je prehrambeno- farmaceutski lobi proglasio životinjske masti
pogubnima…
“Znate ja ne mogu toliko pojesti.. Zlo mi je od jaja…mesa…riže…. Moje tijelo to ne podnosi… Boli me trbuh nakon hrane, napuhujem se… Imam…
Naravno sve ovisi o našim prioritetima i zašto se uopće želimo aktivirati, ali kako je velika većina u gymu iz zdravstvenog i estetskog razloga,…
Od proteina smo napravljeni… Kosti, organi, arterije ,vene pa i
kosa… Osim građevne uloge tu je uloga prinosnika kisika, masti , kolesterola
i sintetizatora glavnih enzima…
PRIMJER
Na treningu sam imao curicu od 14 godina, inhibicija kvadricepsa, bolovi u koljenima. Liječnik je preporučio da se ne rade čučnjevi, da se ne…
Termin unosa ugljikohidrata
svakako je jedan od bitnih preduvjeta za uspješnost našeg fitnes procesa. Puno
sam puta pisao na temu kako klijenti ulaskom u Bodysculpt program…
Mišićna stanica bez vode nema svoj volumen stoga logički gledano kontrakcije prilikom vježbanja su slabije pa time i sami benefit od istog. Slabije kontrakcije znače manje…