KADA UNOSITI UGLJIKOHIDRATE, U KOLIKO OBROKA I ZAŠTO ? KADA I ZAŠTO NADOPUNA ? KALORIJA JE KALORIJA… KADA JE TO TOČNO A KADA BAŠ I NIJE ?
Termin unosa ugljikohidrata
svakako je jedan od bitnih preduvjeta za uspješnost našeg fitnes procesa. Puno
sam puta pisao na temu kako klijenti ulaskom u Bodysculpt program startaju uvijek
s tzv. cikličnom ketozom, ugljikohidrati
isključivo na…