DIŠETE LI PRAVILNO?

Kao uvod u nadolazeću #BODYSULPTMOMS radionicu, osvrnula bih se na svima nam potrebno ispravno disanje.

3 PRIMARNA MJESTA UDISANJA:

⏫ KLAVIKULARNO, kad zrak upuhujemo gore visoko u gornji dio prsne kosti pri čemu nam…